Då är äntligen fredag här och jag har precis kommit hem från en uppfriskande långpromenad i naturen...
Kan inte nog förtydliga hur bra jag mår efter att ha varit ute, solen har varit väldigt stark också så det har varit dubbel lycka.
Ibland kan jag känna att jag har alldeles för mycket ljud omkring mig, många ggr tänker jag lite för mycket på vad som måste göras och multitaskingen blir enorm då...
Mitt huvud säger att det är bra medans hjärtat och kroppen skriker. För att hitta balans i livet måste man stanna upp och vara i nuet och det är som om jag multitaskar mitt lugn också och det funkar inte...
Jag tycker om att lyssna på musik vilket gör mig lugn, jag bloggar och har mina plattformar samtidigt som jag rehabiliteras efter en tung operation. Bara rehaben är 100% arbete, och allt jag gör mår jag bra utav men inte samtidigt.
Det blir en tredubbel krasch varje gång.
Så nu prövar jag en ny strategi med förhoppning om att må bättre.
Jag har satt upp mål för mig själv där hjärtat och kroppen får plats.
Just nu sitter jag i soffan och det är helt tyst, har inget som påverkar runt omkring mig när jag skriver och helt plötsligt infinner sig ett lugn.
Att små justeringar i vardagen kan hjälpa så mycket...
Det är väl det som är lite utav charmen i livet...att man aldrig riktigt kommer att vara fullärd.
Man kommer alltid behöva öka sina kompetenser och kunskaper på olika nivåer till sitt sista andetag.
Avslutar med ett citat som jag känner starkt för.
"Don´t carry your mistakes around with you.
Instead, place them under your feet and use them as
stepping stones to rise above"
Piece, love and light ✨️
Lägg till kommentar
Kommentarer