Då har en ny vecka kommit och jag mådde riktigt uselt när jag vaknade... min smärta är brutal idag så fick ta maxdos av smärtstillande. Min inställning till medicin har alltid varit att endast ta det vid tillfällen då det verkligen behövs. Jag försöker alltid först lösa det på annat sätt med sjukgymnastik och träning främst.
Äter väldigt kostmedvetet också då det har en stor påverkan. Idag hjälpte ingenting så det blev tvunget...
Jag är ju bara människa, jag har en tendens att glömma bort det ibland.
Att vara envis är inte alltid bra har jag märkt. Jag behöver vila och lägga all kraft på mig själv nu utan några störningsmoment.
Att vara sjukskriven med min problematik gör att jag känner mig sjukt isolerad emellanåt och idag kändes det bokstavligen som att väggarna runt omkring mig i lägenheten blev mindre...
Det var en läskig känsla men lyckades ta mig ut på långpromenad. Motgångar är ju till för att övervinnas...
Och det gjorde susen, jag vände på mindsetet.
Jag gjorde proteinglass igår så planen blir att äta den och kolla på en riktigt bra film.
Önskar er alla en fin dag!
Avslutar med ett citat från Bob Riley som jag känner starkt för.
"Hard times don't create heroes. It is during the hard times when the hero within us is revealed"
Piece, love and light ✨️
Lägg till kommentar
Kommentarer