Jag vaknade 04.00 denna onsdag morgon då schemat är fullspäckat med allt som har med det underbara vuxen ansvaret att göra... är väldans trött då sömnen blev lidande av mina kreativa projekt som jag arbetade med till sent igår kväll. När jag brinner för något gör jag det med hela mig, mitt sinne, kropp och själ.
Behöver dock balansera med lite vila just nu efter min träning, det värker i musklerna rejält då jag ökat intensiteten men det är samtidigt en sån där vibrerande skön känsla som får mig att känna att det går framåt i processen. Då hela mitt liv kretsar kring rehabilitering just nu så skulle det vara skönt med en liten break i allt kaos. Har sån längtan just nu efter att åka utomlands, det var många år sen sist jag var i Grekland, som är ett av mina favorit resmål. Jag väljer idag att fantisera mig bort dit igen...
Ett positivt mindset kan bygga oändliga broar av lycka har jag lärt mig.
Jag brukar börja min dag med att äta en god frukost, den sätter ribban, ju godare, desto bättre. Att vara i nuet hela tiden och vara ute i naturen gör mycket för måendet, det påverkar mer än man tror.
Fokusera på bra saker, fantisera och dröm dig bort och sist men inte minst hitta nåt att skratta åt, det förlänger livet.
Piece, love and light ✨️
Lägg till kommentar
Kommentarer